什么是情感上的冷战？在进入情（qíng）绪疲劳（láo）期的夫妇中，这（zhè）是一种非常普遍的（de）情况（kuàng）。但实际（jì）上，冷战是一（yī）种精（jīng）神暴力，会使得两个人的关系停滞不前，不断恶化。

有（yǒu）时，导致许多（duō）夫妇之间的（de）冷战矛盾的原因甚至（zhì）是一件微不（bú）足道的事情，也有（yǒu）不（bú）少人因为冷战而分手（shǒu）。有（yǒu）些人因为和男朋友冷战（zhàn）而自卑（bēi），不敢相信男人。由于（yú）冷（lěng）战（zhàn），有些人不敢（gǎn）有新的感情。还有（yǒu）冷战，它将（jiāng）把女孩（hái）变成有薪的人（rén）。冷战对女（nǚ）孩感情的消耗是她们毫无理由地怀疑（yí）自己。

那么，感情上（shàng）的冷战会给我（wǒ）们（men）带来（lái）什么（me）？

如果一段（duàn）完美（měi）幸福的关系就像两个人一起点燃的（de）爱的火焰。冷（lěng）战就像一盆冰冷的冰水，用来扑灭你所关心的火焰（yàn）。

在所有（yǒu）的亲密关系，无论是家庭、友谊还（hái）是爱情，冷战都是最情绪化、最（zuì）幼稚的（de）解决办法。冷战（zhàn）将给双方带来猜（cāi）疑（yí）、怀疑（yí）、怨恨（hèn）和（hé）抱（bào）怨。

特别是（shì）妇（fù）女，在冷战中将（jiāng）有很大程（chéng）度（dù）的（de）不安全（quán）感（gǎn）。女（nǚ）性天生敏感多疑（yí）。只要人类（lèi）开始冷战，他们（men）就（jiù）不会开始自由思考（kǎo）。他为什么（me）不给我打（dǎ）电话？你为什么还忙？他不爱我吗？

男人（rén）是不同的（de）。男人喜欢冷战，因为他们摆（bǎi）脱了许（xǔ）多不必要的麻（má）烦，避免了（le）许多他们不想面对（duì）的问题。

那么,面对（duì）我（wǒ）们内心（xīn）深处的（de）冷（lěng）战,我（wǒ）们应该如何应对,以（yǐ）减少伤害,甚至变被（bèi）动（dòng）为（wéi）主动?？

毫（háo）无疑问，冷暴力对妇女的伤害很大。这会使女（nǚ）性在短期内失去原（yuán）有的魅力，甚至怀疑自己的价值。如果你处理得不好，别提恢复了，它（tā）可能会（huì）

甚至进入（rù）一个消（xiāo）极的情绪周期（qī），使自（zì）己无法脱身（shēn）。

消除冷漠和暴力分手（shǒu）影响（xiǎng）的最直接（jiē）方（fāng）法是寻求他（tā）人的认可。分手（shǒu）后和（hé）朋友聊（liáo）天（tiān）很重要。你也可以联（lián）系一些异性恋者（zhě），但其他人会看到（dào）你的（de）亮点。

对于（yú）喜欢泼冷水的前男友来说，她们对控制的渴望是女孩分手后的武器（qì）。只要女（nǚ）孩身边还有其他（tā）异性恋者，他就会（huì）发（fā）现，那（nà）个在他口（kǒu）中不（bú）好的女孩似乎不是那样（yàng）的。改变ex的固有印象是消除危害的第二（èr）步。

要想重（chóng）新获得这种关系（xì）的主导地位，除了（le）改（gǎi）变（biàn）外表、打（dǎ）破对方固（gù）有的认知（zhī）之外，我们还需（xū）要（yào）让（ràng）对方（fāng）意识（shí）到一开（kāi）始最吸引他的是什么（me）。与其说（shuō）这是一种转型，不如说是冷战破裂后的复苏。

把被动（dòng）变（biàn）成主动，利（lì）用这（zhè）段时（shí）间（jiān）来提高自己

人是动物。你（nǐ）应该知（zhī）道，如果你想被男人吸引，你最终会依靠（kào）自己内在（zài）价值和外在（zài）价值的双（shuāng）重作用，对方会再次（cì）被你吸引，再次回到你身边。

另一方面，冷战可能是情（qíng）绪（xù）升温的机会。首先（xiān），在冷战期间，你（nǐ）可（kě）以利用这段时间（jiān）思考彼此之间的关系。为什么会导致这场争（zhēng）吵？主要矛（máo）盾是什（shí）么？第二，在冷战的过程中（zhōng），双方（fāng）可以更好地了解自己。

当两个人在一起时，他们必须互相关注，而对（duì）方的言行会影响你的心。在（zài）这种情况下，很（hěn）难明白自己内心的想（xiǎng）法。要及时发现自己的定位和找到两（liǎng）个人沟通的方向．最（zuì）后，多花（huā）点时间叫自己开心，千万（wàn）不要再冷战的时候（hòu）表现出一副失魂（hún）落魄的样子，这种（zhǒng）状态只会叫对（duì）方觉得，你果（guǒ）然离不开他觉得你因（yīn）为你们冷战失眠的样子好丑。