恋人提出分手对你的影（yǐng）响一（yī）定很大。大多（duō）数人会（huì）选择留在这种情况下：无论他（tā）们是立即承认自己（jǐ）的错（cuò）误，还是继续做出承诺（nuò），甚至是恳求。。。但是这些（xiē）冲（chōng）动的行为是徒劳的！

根（gēn）据爱（ài）情不是游戏，分手（shǒu）不是孩子的游戏。当（dāng）对方（fāng）说出“分手（shǒu）”这个词（cí）时，事实上，情人已经在内心深（shēn）处下（xià）定了决心（xīn）。你所采取的任何（hé）行动（dòng）都是（shì）简单和不可动（dòng）摇的——你的信（xìn）息是不（bú）平（píng）等的。也许情（qíng）人几个月前（qián）就（jiù）开（kāi）始犹豫这（zhè）段爱情的方向，但直（zhí）到对方说出来（lái），你才真正注意到。

不停（tíng）地发短信，不（bú）停地打电话，在对方面前哭泣（qì），在楼下等着。。。所有这些都是无用的，除了移动你自己！即使从另（lìng）一个角（jiǎo）度来看，恋人早（zǎo）就（jiù）开始否认你了。分手后（hòu），他们站在你的对面（miàn）。你所有的行动只能使他们之间的距离（lí）更远！

因此，你现在（zài）应该做的是承认你分手的事实，最大（dà）程度地（dì）平（píng）静自己，不再做任何无意义的行为，暂时从对（duì）方的世界中消（xiāo）失，不再主动（dòng）接触。

我想你一定要问：如果你不抓住机会驱散对（duì）方的心理（lǐ），那么你就不主动（dòng）联系，甚至让我消（xiāo）失，那么——是（shì）让我放弃（qì）这份爱吗？

恰恰相反！这一切（qiē）似乎都（dōu）承认分手的事实，不再互相骚扰（rǎo），但事（shì）实上，这完（wán）全（quán）是（shì）复苏的伏笔（bǐ）。没有这些铺（pù）垫（diàn），你很难（nán）找（zhǎo）到（dào）你（nǐ）的爱。请相信我！

当然，除此之外，你（nǐ）可（kě）能还（hái）有很多问（wèn）题，比如如果（guǒ）对方找到了新情人怎（zěn）么办？从（cóng）现（xiàn）在起没有机会了。结束了吗？

请继续阅（yuè）读这篇文章（zhāng），然后有你想要的答案--

[冷处理]

面对各种（zhǒng）各样的障碍（ài），比如躲避你，不（bú）听你的解释，不（bú）接短信，不接电话，完全敲诈你。。。对（duì）方生（shēng）气了，怎么办

我（wǒ）们能找回它吗？

在这种情况下，最好的（de）恢复（fù）策略（luè）是冷处理。所谓的冷遇就像和陌生人打交道，暂时冻结你（nǐ）们的关系，给（gěi）自己一个最后（hòu）期（qī）限，切断所有（yǒu）的联系，甚至是间接（jiē）的联（lián）系。

冷疗不是让（ràng）你死去的方式，而是一种保存交流机会并在（zài）正确的（de）时间重新进（jìn）入（rù）彼（bǐ）此生活的方式。跑步（bù）时，运动员（yuán）会单脚后（hòu）退半步，这似乎是一（yī）个（gè）非（fēi）常失（shī）败的（de）动作（zuò）。其实，落后就（jiù）是积（jī）累力量（liàng）。目的（de）是使（shǐ）跑步的瞬间具有强大的爆（bào）发力（lì）。恢（huī）复期的冷（lěng）处理也是如此。

冷处理时间不（bú）应太（tài）长（zhǎng）或太短。如果时间太短，另一方可能仍会生气并撞到（dào）墙（qiáng）。但是如果（guǒ）时间太长，对（duì）方可能会忘（wàng）记你以前（qián）的关系。建议大（dà）约需要三个月的时（shí）间。当然，具体情况取决于彼此。

在冷处（chù）理过程（chéng）中，自然不会疯（fēng）狂（kuáng）失踪。如果你的（de）生活都是彼此的（de）影子，当你离开你的爱人时，没有其他事情可做，你（nǐ）不得不说你（nǐ）的爱情观念有点畸形，甚至（zhì）很可能（néng）这（zhè）是影（yǐng）响你们关系（xì）的原因之（zhī）一。

照顾好你的生活。生活不能完全（quán）被爱占据，更别说永（yǒng）远在失恋（liàn）的阴影下。相信我，即使是你的前任（rèn）也不想（xiǎng）看到一个沮丧的你！

重（chóng）新认识（shí）自己，保持（chí）良好的生活态（tài）度，告诉自（zì）己，即使（shǐ）没有彼（bǐ）此，你的生活也是美好的。提高自己（jǐ），让自己更有吸引（yǐn）力（lì）！相信我，这不是（shì）让（ràng）你忘记你的爱人，而是希望你能尝试（shì）一种不同的生活（huó）：只有当（dāng）你不专注于（yú）爱（ài），只（zhī）有（yǒu）当你完全从爱中解放出来，你才能真正散发出你自己，完（wán）全展现你的气质（zhì）和（hé）魅力。

自我魅力的转变是你恢复的王牌。

[重新联络]

冷处理是一切（qiē）的预兆，在确定没有必要（yào）进行（háng）冷治疗后，是真（zhēn）正恢复的（de）时候了。值得提醒的是，不要太热情

一（yī）开始，否则（zé）很容易失去你（nǐ）以前的努力。

想想看（kàn）。两个人分（fèn）手后（hòu）很难成为朋友。你必须非常了解这一点。但为什么人们分手时（shí）总是说“最后一顿饭”？这是彼此避免（miǎn）尴尬的（de）恩典和步骤，但请忽略根本原因——因为我们（men）用它来恢复。是的，我们再次作为朋（péng）友介入，再次（cì）吸（xī）引。

没关系。不管怎样（yàng），只要你的（de）前（qián）任（rèn）不再生气，不再完（wán）全否定你，就（jiù）和你的朋友相处吧。偶尔见（jiàn）面，吃（chī）顿饭，在恋爱中慢慢倾（qīng）诉你（nǐ）的（de）想法（fǎ）。值得注意的是，在（zài）这个操作（zuò）过程中，你不能提（tí）及旧的感觉。即使对方（fāng）不再反抗，也很难确保对方完全（quán）忘记（jì）那（nà）段不愉快的时期。

只有（yǒu）让（ràng）新培养的情感完全（quán）压制旧爱（ài），再（zài）配合过去永（yǒng）远无（wú）法忘记的浪漫，你才能完全找到爱！

不要感到尴尬。相反，你应该找到（dào）一种消除彼此尴尬的方法，自信、成熟、冷静。在交流中，慢慢地展（zhǎn）示你的改变，并在交流中完全暴露你（nǐ）的转变。

当然（rán），我（wǒ）们应该更（gèng）加注（zhù）意心态，始终注意保持（chí）轻松的（de）气氛，永远（yuǎn）不要给对方压力，因为正是压力导致了分手（shǒu），正是压力让我们一开始很难恢复（fù）。轻松愉快的气氛（fēn）很容易让彼此的感情越来越好，从而确保我（wǒ）们在沟通交流（liú）中（zhōng）再次认识你，改变原（yuán）有（yǒu）的（de）观念，有（yǒu）机（jī）会（huì）再（zài）次爱上你。

值得提醒的（de）是，不是所有的爱都可以救赎，也不是所有的爱都值得救赎。然而，一旦你有机会，建议或努（nǔ）力。。。只要你能问（wèn）心无愧，把事情做得尽善尽美，不管对（duì）方（fāng）是否再次选（xuǎn）择你，都是对（duì）方的自由，不受胁迫。

如果你为之努力奋（fèn）斗，无论结果如何，永远（yuǎn）不（bú）要后悔。